Kinh nghiệm du lịch Tây Tạng

Kinh nghiệm du lịch Tây Tạng

Mảnh đất Tây Tạng giống như một nốt nhạc lạc giữa bản hòa ca của thế giới mà bạn nên nghe một lần trong đời.
Không ít bạn bè, người thân của tôi và rất rất nhiều du khách nghiền du lịch vẫn luôn tự đặt câu hỏi:

“Liệu mình có đủ sức để đi Tây Tạng không nhỉ?“,

và rồi câu trả lời hết năm này qua năm khác vẫn là: “Chắc mình không chịu nổi đâu!“.

Cách đây hơn một tháng thì tôi cũng là một trong số họ. Tôi cũng đã từng rất hờ hững với mong ước của mình là được một lần đặt chân tới vùng đất linh thiêng nơi có dãy núi Tuyết dài tuyệt đẹp vờn trong mây trắng, chỉ vì đơn giản tôi luôn tự kỷ ám thị rằng mình làm sao chịu nổi khi ở độ cao hơn 5000m như thế.

Và rồi chỉ đến khi tôi hoàn thành chuyến du lịch Tây Tạng huyền bí 6N5Đ vừa rồi, thì tôi mới chợt nhận ra rằng “Chà! tuổi 50 mươi vẫn tràn đầy năng lượng, tôi đã đặt chân tới được NÓC NHÀ CỦA TRÁI ĐẤT trong một tâm thế cực kỳ khỏe mạnh”

Bạn có thể tìm hiểu Click => tour Tây Tạng huyền bí 

Niềm vui này, giờ đây tôi thực sự muốn được lan tỏa và chia sẻ kinh nghiệm để có ngày càng nhiều những người thân mà tôi trân quý nhất có thể được một lần trải nghiệm vẻ đẹp tuyệt vời của vùng đất Tây Tạng hùng vĩ, cũng như được một lần chiêm bái miền đất Phật linh thiêng. Để có được một chuyến du ngoạn tuyệt vời và khỏe mạnh tới Tây Tạng thì các tình yêu cần chuẩn bị và làm các việc như sau.

1. Chuẩn bị
   – Thanh lọc cơ thể:
   Trước ngày khởi hành 2 tuần, bạn nên thanh lọc cơ thể để có một thể chất tốt nhất bằng cách lựa chọn các thực phẩm rau xanh, hoa quả, thịt nạc các loại không chiên tẩm dầu mỡ cho khẩu phần ăn hàng ngày của mình.
   Trước ngày khởi hành 1 tuần, có thể uống thuốc chống sốc độ cao – Nếu bạn không có hoặc không tìm được loại thuốc này thì đừng lo, Ascend Travel sẽ chuẩn bị cho bạn.

       – Các đồ dùng cá nhân

Trước ngày khởi hành 1 ngày, nên nghỉ ngơi thư giãn để thực sự khỏe mạnh. Mang theo các đồ cá nhân sau:

• 01 ba lô du lịch: khi vận chuyển tại các điểm tham quan việc sử dụng ba lô mang sau lưng sẽ khiến các du khách được cân bằng cơ thể và đi lại sẽ không bị mệt.
• 01 bình đựng nước giữ nhiệt: cứ mỗi buổi sáng, các bạn có thể cho một chút táo đỏ, kỳ tử và vài lát sâm rồi đổ nước đun sôi vào bình để uống suốt buổi sáng, như vậy sẽ giữ cho cơ thể không bị mất nước. Đến trưa lại tiếp tục lấy nước nóng tại nhà hàng để có một bình cho buổi chiều. Mỗi ngày nên uống ít nhất 3 lít nước ấm (tuyệt đối không uống nước lạnh).
• 01 túi giữ nhiệt: trước khi đi ngủ mỗi ngày, các bạn nên chườm ấm chân để giữ cho cơ thể ấm và dễ ngủ. + Thuốc tuần hoàn não, thuốc giảm đau: Sau bữa ăn sáng và bữa ăn trưa, các bạn nên uống 01 viên Paracetamol và 01 viên Stugeron để tuần hoàn não và chống đau đầu do sốc độ cao.
• Mứt gừng: Nếu các bạn đi vào mùa đông (11,12 và tháng 1,2) thì nên mang theo mứt gừng vừa giúp ấm cơ thể và tránh giảm huyết áp.
• Kem dưỡng da, kem dưỡng môi, kem chống nắng: hàng ngày hoặc trước khi đi ngủ bạn nên thoa kem dưỡng da và sáng ra nên bôi kem chống nắng thường xuyên.
• Kính, khẩu trang: nên giữ cho mắt và làn da bằng cách thường xuyên mang kính và khẩu trang chống nắng.

 – Khi tham gia chương trình tour:

• Nên đi lại vận động thật nhẹ nhàng, tránh chạy nhanh hoặc nhảy cao.
• Nên ăn thật nhiều hoa quả – có thể mang hoa quả mua từ Trùng Khánh hoặc cũng có thể mua ngay tại Tây Tạng.
• Nên ăn thật nhiều – đồ ăn tại Tây Tạng cũng dễ ăn – tuy nhiên các bạn cũng có thể mang theo mắm tép, ruốc, muối vừng để ăn cho vừa miệng và nên ăn thật nhiều để có nhiều năng lượng.
• Không nên tắm hay gội đầu khi ở Tây Tạng.
• Khi thấy hơi mệt, nên sử dụng bình xịt Ô Xy để phục hồi sức khỏe ngay – giá chỉ khoảng 70.000đ/bình

Nếu thực hiện tốt 5 nội dung trên, Tôi tin chắc chắn rằng nếu các bạn là những người khỏe mạnh bình thường, không mắc các bệnh tim mạch, huyết áp thì hoàn toàn có thể có một chuyến đi Tây Tạng rất tuyệt vời.

Bạn có thể tìm hiểu tour Tây Tạng tại ĐÂY

2. Tây Tạng có gì?

Không giống như những chuyến công tác khác, lần này trước khi lên đường tôi khá hồi hộp và một chút hoang mang chỉ vì điểm đến của tôi là Tây Tạng – nơi chứa đựng rất nhiều điều huyền bí và cả những điều không tưởng. Chẳng phải mình tôi mà bất kỳ ai trong đoàn cũng háo hức đến lạ kỳ như vậy, tất cả đều mong muốn được là một trong số rất ít những người mãn nhãn vùng đất linh thiêng này.

Và quả thật KHÔNG SAI các bạn ạ, mỗi ngày ngày đặt chân tới Tây Tạng là lần lượt mỗi ngày những điều kỳ diệu huyền bí được mở ra trước mắt chúng tôi rất lạ, rất ngỡ ngàng, và nhiều khi như không thể tin nổi:

• Những ngọn núi Tuyết vĩnh cửu tuyệt đẹp

Chỉ còn gần 1h đồng hồ nữa là hạ cánh tại Lhasa, bỗng cả khoang máy bay mọi người nhổm cả người để ngó ra phía cửa sổ, bởi qua ô cửa sổ bé nhỏ đó là cả một khuông trời tuyệt đẹp – nhấp nhô so le là những dãy núi với những mảng tuyết trắng phủ đều trên các đỉnh chóp, và xen kẽ là những đám mây dịch chuyển đùa nghịch như luồn vào từng khe núi.

Giữa những dãy núi mà tạo hóa dựng lên đẹp mê hồn đến vậy lại được điểm xuyết những mảng xanh lục rất ấn tượng – đó chính là những hồ nước thiêng.

“Quá đẹp” – Ai cũng thốt lên như vậy

• Hệ thống giao thông văn minh và cơ sở hạ tầng hiện đại:

Trước khi đi tôi nghĩ Tây Tạng chắc nghèo nàn lắm, ở khổ lắm, đường đi xấu lắm… Nhưng hoàn toàn sai, hệ thống giao thông của Tây Tạng thật ngỡ ngàng là quá ổn.

Những con đường kiên cố phẳng mịn lượn cong qua các sườn núi, hệ thống xe lửa cao cấp xuyên qua lòng núi, những khách sạn 3 sao 4 sao cao cấp đầy đủ tiện nghi mà vẫn mang thiết kế rất Tây Tạng. Thực sự không thể tin nổi – ai cũng nghĩ như vậy.

• Huyền bí cung điện Potala

Cung điện khổng lồ sừng sững trên nền trời xanh biếc mịn màng được xem như là một kỳ quan của nhân loại: tọa lạc trên đồi Marpoli cao 91m so với mặt bằng của thành phố, nên đứng từ vị trí nào của Lhasa gần như ai cũng có thể nhìn thấy sự uy nghi của cung điện Potala.

Đây là ngọn đồi được tin là tượng trưng cho Quán Thế Âm Bồ Tát, là một trong ba ngọn đồi thiêng của thủ đô Lhasa – nơi chứa đựng những câu chuyện huyền bí về các đời Đức Đại Lại Lạt Ma. Do vậy, khi đi vào trong cung điện cả đoàn chúng tôi đều có một cảm giác hết sức thành kính và nhận thấy mình thực sự may mắn và có nhân duyên để được đặt chân tới chốn linh thiêng này.

• Hồ Yamdrok

Cả mặt hồ xanh biếc một màu xanh ngọc – lượn vòng qua mấy ngọn núi và leo lên đến độ cao hơn 4.400m thì chúng tôi được mãn nhãn với một cảnh đẹp tuyệt vời như vừa đặt chân lên thiên đường vậy. Trời xanh trong vắt, nắng nhẹ, gió mát và những đường lượn cong mềm mại của khuôn viên hồ với mầu nước xanh lục đẹp dịu dàng khiến cả đoàn cứ ồ, à và đua nhau chụp choẹt mê mải. Không nơi nào đẹp như thế này – mọi người đều công nhận.

• Tu viện Tashilhunpo

Đây là nơi mà hàng ngàn người sống cuộc đời phạm hạnh, bồi dưỡng trí huệ, tăng trưởng bồ đề tâm và quán niệm về cái vô thường của sự sống. Chúng tôi bước nhẹ nhàng, ai cũng có cảm giác như đi qua đủ mọi buồn vui của cuộc đời để giờ đây tĩnh lặng trong một không gian rất trầm mặc, lòng người trở nên yên bình thanh sạch đến lạ kỳ. Chúng tôi chiêm bái bức tượng Phật Di lặc bằng đồng mạ vàng lớn nhất thế giới và thực sự trong lòng ai cũng cảm thấy rất gần gũi và bình an vô cùng.

Còn nhiều và còn nhiều điều lạ lẫm nữa mà tôi không thể kể hết ra ở đây, bởi mong muốn rằng các bạn sẽ tiếp tục khám phá và các bạn sẽ có cơ duyên đặt chân tới một nơi mà những câu chuyện huyền bí về những vị Đạt Lại Lạt ma được truyền nhau như là sự hiện thân lòng từ bi của Chư Phật và Bồ Tát.

Chúc các tình yêu của tôi sớm được một lần tới nơi mà đất trời giao thoa, nơi mây núi trong xanh đến ngỡ ngàng và là nơi mà từ bi và độ lượng được xem là biểu tượng của sức mạnh diệu kỳ!

Bạn có thể tìm hiểu tour Tây Tạng tại ĐÂY

Hoặc ghé qua Fanpage ASCEND TRAVEL

Theo Dương Mai Lan

CEO Ascend Travel